Del 19 al 25 de septiembre de 2011
http://www.abc.es/20110718/sociedad/abci-beneficios-siesta-201107181536.html
| 29 DE SEPTIEMBRE DE 2010
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SÍNTOMAS QUE APARECEN CON LA EDAD Y FORMA DE TRATARLOS
tomado de
A partir de una cierta edad, aparecen casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.
1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
DÓNDE OBTENERLO: Semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.
2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
DÓNDE OBTENERLO: Agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..
3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Cromo.
DÓNDE OBTENERLO: Cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.
4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Potasio y magnesio..
DÓNDE OBTENERLO: Plátano, cebada, maíz, manga, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.
5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Bacilos vivos.
DÓNDE OBTENERLO: Cuajada, yogurt, yakult y similares.
6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Acetil colina, inositol.
DÓNDE OBTENERLO: Lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.
7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Yodo.
DÓNDE OBTENERLO: Algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.
8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Colágeno.
DÓNDE OBTENERLO: Peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Vitaminas A, C, y E demás de hierro.
DONDE OBTENER: Verduras, frutas, carnes magras + suplementos.
10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN
LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO...
DÓNDE OBTENERLO: Si llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas egoísta mira toda la información que te pasé para que estés sanito...
A la hora de planificar un viaje, se debe pensar en llevar un pequeño botiquín con medicaciones básicas para poder solucionar pequeños problemas de salud que puedan presentarse durante el mismo, máxime si este viaje es a un país lejano y con difícil acceso a los productos de farmacia. En este botiquín no puede faltar aquella medicación que se toma habitualmente para alguna afección frecuente como alergia o migrañas, o si se padece alguna enfermedad crónica (diabetes, hipotirodismo, etc.).
| Película Cadena de Favores, por que no comenzar un movimiento tan poderoso como ese niño de 12 años Animo a suscribirse a este blog de esta periodista granadina tan buena articulista Posted: 14 May 2011 09:48 AM PDT Una de mis película favorita se titula Cadena de favores. Pensemos en lo que cuenta: un niño de doce años comienza, sin saberlo, un movimiento tan poderoso que influye en la sociedad que le rodea. La fórmula: Alguien hace un "favor" importante y necesario a tres personas, sin tratar de obtener un beneficio personal. La condición es que cada uno que recibe un favor no lo devuelva a quien se lo hizo sino que haga tres favores desinteresados a otras tres personas y así sucesivamente… Prometedor. |
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